關于舞蹈的那些事兒
文體藝術>>舞蹈培訓 來源:德照網 2016-05-11 15:46 563

  舞蹈起源于勞動,于文學、音樂相伴而生,是人類歷史上最早產生的藝術形式之一。作為意識形態,舞蹈總是鮮明地反映出人們不同的思想、信仰,生活理想和審美要求,它既是供人欣賞和娛樂的藝術形式,也具有宣傳教育的社會作用。作為教育手段,舞蹈活動不僅僅可以培養教育對象具有健美的身體姿態,動作的協調、靈活,富有節奏感、表現力,而且可以豐富、抒發、表達情感,起到良好的健身、健心作用。舞蹈對人們(表演者、欣賞者)的心態、生理、情感、品德等多方面起潛移默化的作用,對精神文明建設和提高民族的文化素養所具有的深遠的社會意義,被越來越多的人們所認識。

  在形象、生動、優美的音樂啟迪伴奏下,通過科學系統的舞步教學訓練,將有助于音樂、動作、節奏感等多方面的發展。它對走、跑、跳基本動作的協調、靈活和動作的美感起良好的促進作用。它可以增強學習、感受音樂和舞蹈的興趣,提高對音樂和舞蹈的想象和表現能力。在學習過程中可以豐富情緒體驗、陶冶活潑、熱情、開朗的性格。學習舞蹈的好處是非常多的,它可以塑造美麗,增添魅力,鍛煉體力,磨練毅力,豐富想像力,舞出氣質。

  1、形體優美:經過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能站得直,形體優美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。

  2、動作協調:舞蹈需要全身各部位的配合,通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練,并且更有節奏感。

  3、肢體靈活性、柔韌性:由于經常練習壓腳、劈叉、下腰等,柔韌性,動作靈活性好。

  4、鍛煉毅力:從基本功開始訓練能培養不怕吃苦的精神,磨練堅強意志。

  5、提高身體素質:舞蹈需要一定的體力消耗,剪除練習后能促進食欲、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會。

  6、提高合作能力和集體榮益感:舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞,只有配合默契才能表演好,由此訓練了合作精神,養成自覺遵守規則、紀律,培養了協作的觀念。

  7、培養審美情感:舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界,潛移默化地接受到藝術表演的熏陶,熱愛生活,并能欣賞美、體驗美。

  8、培養自信心:舞蹈演出能培養表演的能力,不怯場,表現力強,增強自信心和更好的心理素質。

  9、培養想像力:舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的,在跳舞的過程中能激發想像力、創造力,尤其是自編自演的作品,能促進智力發展。


本文來源:德照網       責任編輯:dz01
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